ANSPRECHPARTNER
Sigi Lämmer | Mobil: +49 1577 6216169 | Mail: sigi.laemmer@gmx.de
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ÜBERSICHT KURSKLASSEN SKI
KURS | LERNINHALTE | ZIELSETZUNG | |
EINSTEIGER | 1 | Ziel: Sicheres Gleiten und Bremsen. Praxiswissen: Basiskenntnisse zu Material, Gelände und Sicherheit |
Bewegen in der Ebene, Ausrüstung kennen lernen, Aufsteigen im Treppen- und Grätenschritt, Geradeausfahren in paralleler Skistellung und stabiler Position, Gleiten und Bremsen im Pflug, erste Pflugkurven. |
FORTGESCHRITTEN | 2 | Ziel: Sicheres Abfahren auf blauen Pisten. Praxiswissen: Sichere Nutzung von Liftanlagen. |
Pflugkurven mit Belastungswechsel, rhythmisches Aneinanderreihen von Pflugkurven, Schrägfahren und Seitrutschen, Springen auf kleiner Schanze, erste Pistentricks, erstes Kurvenfahren in paralleler Skistellung |
KÖNNER | 3 | Ziel: Sicheres paralleles Kurvenfahren. Praxiswissen: Sicheres Verhalten auf den Pisten. |
Sicheres, paralleles Kurvenfahren: Paralleles Kurvenfahren mit variabler Spuranlage Position stabilisieren und sichern. |
KÖNNER | 4 | Ziel: Variables Kurvenfahren und Carven |
Kurvenwechsel verbessern – Grundmerkmale inkl. Stockeinsatz, Kurvensteuern verbessern – Pistentricks, Wellen und Mulden fahren, Easy fun park. |
EXPERTE | 5 | Ziel: Sicheres, ausgereiftes Kurvenfahren.Praxiswissen: Gelände- und Risikomanagement. |
Souverän: Schnell und sportlich fahren, harte Pisten und Steilhang fahren beherrschen. |
EXPERTE | 6 | Ziel: Sicheres, ausgereiftes Kurvenfahren bei unterschiedlich hohen Anforderungen | Souverän: Tiefschnee, Buckel und freies Gelände bewältigen in Parks fahren und springen |
EXPERTE | RACE | Ziel: In jedem Gelände auf höchstem Niveau fahren. | Variabel und sehr sportlich fahren Ski, Gelände und Tempo ausreizen. |
ÜBERSICHT KURSKLASSEN SNOWBOARDEN
Empfehlung: Boarder-Handschuhe, Knie- / Handgelenksschutz, Helm!
KLASSE | LERNINHALTE | ZIELSETZUNG | |
EINSTEIGER | A | Ziel: Erste, sicheres Handling des Boards, Anhalten und Bremsen Praxiswissen: Basiskenntnisse zu Material, Gelände und Sicherheit |
Bewegen in der Ebene und am leicht geneigten Hang. Bremsen, Anhalten, erstes Sliden (fw/sw) und erstes Hüpfen aus dem Gleiten (fw/sw). |
FORTGESCHRITTEN | F | Ziel: Sicheres Bewältigen von einfachen Pisten. Praxiswissen: Sichere Nutzung von Liftanlagen. |
Seit- / Schrägrutschen bzw. -fahren in alle Richtungen. Kurvenfahren erlernen (fw /sw). Kurvenfahren mit ersten Freestyle-Elementen. |
FORTGESCHRITTEN | F1 | Ziel: Bewältigen von einfachen und mittelschweren Pisten. Praxiswissen: Sicheres Verhalten auf den Pisten. |
Kurvenfahren festigen (fw /sw). Erstes Sliden über easy fun park-Boxen (fw/sw). Springen über kleine Buckel/Schanzen (fw/sw). |
KÖNNER | F2 | Ziel: Sicheres Bewältigen von mittelschweren Pisten |
Situativ angepasstes Kurvenfahren. Geschnittenes Kurvenfahren Carven (fw/sw). Verschiedene Slidesticks über Boxen. Springen über größere Schanze. Sprungtechnik (fw/sw). Kennenlernen von weiteren Park-Obstacles. |
EXPERTE | FREE | Ziel: Sicheres, ausgereiftes Fahren von jedem Gelände und im Park. Praxiswissen: Gelände-, Park- und Risikomanagement. |
Schneller Kurvenwechsel und hochwertige Kurvensteuerung. Variationsreiches Kurvenfahren mit Freestyle-Elementen. Park & Style: Springen über Schanzen mit Rotationen, Beherrschen von verschiedenen Slidetricks über Boxen / Rails. Freeride: Souverän in jedem Gelände, Steilhang, Buckelpiste, Tiefschnee.. |